Ретрит ШДМ. Настройка на джапу 1

Чтение молитвы Нама-чинтамани

0:19на̄ма чинта̄ман̣их̣ кр̣шн̣аш́ чаитанйа-раса-виграхах̣ пӯрн̣ах̣ ш́уддхо нитйа-мукто ’бхиннатва̄н на̄ма-на̄минох̣

Настройка на медитацию и расслабление

3:00(Ч.-ч., Мадхья, 17.133, «Падма-пурана») Сядьте, пожалуйста, удобно. Давайте сосредоточим свое сознание внутри. Для этого нужно быстро обозреть все свое тело, расслабить его, убрать напряжение.

4:54Нужно сделать несколько свободных, глубоких вдохов и найти внутреннее священное пространство в области сердца, где располагаемся мы — душа.

Природа материального мира и страданий

5:31Душа, всегда связанная с Богом, ищущая Его всегда при всех обстоятельствах, никогда не чувствующая своей полноты в разлуке с Ним. В тщетных поисках счастья мы скитаемся здесь, по этому миру.

6:27И капельки счастья выпадают нам на нашу долю, но при этом смерть, страдания, болезни, старость являются уродливой реальностью этой жизни.

7:01Мир этот создан Богом для того, чтобы мы разочаровались в конечном счете в своих попытках стать счастливыми без Него и повернулись к Нему, который всегда находится рядом.

7:25Он в сердце каждого живого существа, и Он ждет, когда мы вернемся к Нему.

Значение повторения святого имени

7:46Повторяя святое имя, мы постепенно поворачиваем свои глаза к Нему. Мы пытаемся увидеть Его, хотя сила инерции заставляет нас отворачиваться от Него.

8:08Медитация — это попытка погрузиться вовнутрь, во внутреннее пространство духа, и найти там, на просторах своего сердца, Бога. Святое имя — это способ увидеть Его, встретить Его.

8:45Это та самая нить Ариадны, которая может вывести нас из лабиринта этого мира. Звук святого имени ведет нас по этому трудному духовному пути.

9:07И рано утром у нас нет никаких других дел, у нас нет прошлого, у нас нет будущего, есть только мы и вечная реальность, породившая нас, вечно исполненная любви, сознания, частицами которого мы являемся.

9:45Помня об этом, мы повторяем святое имя Бога, обращаясь к Нему за помощью, прося Его избавить нас от нашей глупости, заставляющей нас искать счастья без Него.