Эмоции и сердце
Bhakti Vijnana Goswami · Konakovo · 2019
Chapters
Вводная часть и молитвы
свичама, пиштам, стаби там бутал, своя рубаха..-атиспандика, Юдападам, Сригуру. 30 0та, саетта, при.. 1, 9, ханта, праханта нас туде, танча, в..пасил веча, пати, 8, 7, 1onitananda, 1, 1 1-1--2-ришна
презентация новый данный данный переписал у меня там. Сегодня у нас будет с вами третья лекция Эмоции и сердца вчера мы говорили
с вами о трех аспектах ложного эго и как ложное эго порождает негативные стрессовые эмоции эмоции выживания отравляет наше тело и умы, сосредотачивает наше сознание на теле, на внешней среде.
И как эти три аспекта проявляются в содержании нашей ментальной деятельности, наполняя ум беспокойственными, неизбежно связанными с ложным эго.
И как надо научиться выходить за рамки ложного эго и избавляться от этих навязанных нам эмоций. Сегодня мы посмотрим, какую роль играет сердце во всем этом.
Душа и сверхдуша в сердце
Потому что мы очень часто по привычке говорим: сердце, сердце, сердце, но не очень четко понимаем, что имеется в виду — имеется в виду мышца, которая работает, или что-то еще, еще? Вот, и мы начнем
с вами с знаменитого стиха из Бхагавад-гиты, из 18-й главы, где Кришна объясняет этот момент: Ишварах сарва-бхутанам хрид-деше 'рджуна тиштхати. Ишвара, или Господь, Параматма, находится в сердце, в области сердца. Хрид-деше буквально значит в области сердца всех живых существ, тиштхати — находится.
Бхрамьян сарва-бхутани йантра-рудхани майяйа. И Он направляет из сердца скитание всех живых существ, которые находятся как будто бы в машине, созданной из материальной энергии.
Шрила Прабхупада пишет в комментарии: как только живое существо переселяется в тело определенного вида, это тело начинает определять характер его деятельности.
Мы сразу же обусловливаемся, чистая душа обусловливается телом, когда она попадает в Него. Один и тот же водитель в скором автомобиле едет гораздо быстрее, чем в обыкновенной машине.
Точно так же, в соответствии с указанием сверхдуши, материальная природа создает для каждого живого существа тело определенного вида, чтобы действовать в соответствии с возможностями
своего тела, чтобы, действуя в соответствии с возможностями своего тела, оно могло осуществить желание, которое не успело исполнить в прошлой жизни. Давайте с вами посмотрим.
Суковзанин? Соответственно, сука взамен. Так могло получиться. Глаз редактора и корректора Сразу видит ошибку. Посмотрим с вами, как устроена эта машина-тело.
Сердце, как мы знаем, в соответствии с Упанишадами, находится и душа, и сверхдуша, и маленькая крошечная джива. Она тут гипертрофированных размеров показана в соответствии с ее представлениями о самой себе и сверхдуша.
Это то, что происходит. И все это, в общем-то, творится в сердце человека, хотя мы привыкли думать, что все это происходит в нашем мозгу. И даже когда человек спит, сердце находится, душа находится там.
И в Упанишадах говорится: хриди аям атма пратиштхах. Эта атма, эта душа находится в сердце, хриди аям атма пратиштха, душа находится в сердце живого существа.
Так Шрила Прабхупада объясняет в одном из комментариев к Бхагавад-гите в пятой главе. Сбитая с толку, собственно, что делает душа в сердце? Она там ничего не делает.
Единственное, что она делает, она источает аромат желаний. Единственное, что может делать душа сама по себе, достаточно беспомощная и крошечная — она насыщает свое сознание желаниями властвовать.
И Шрила Прабхупада объясняет, каким образом душа и сверхдуша взаимодействуют в сердце живого существа.
Сбитая с толку, обусловленная душа отождествляет себя с бренным материальным телом и испытывает радости и невзгоды, которые также являются приходящими.
Господь в образе парамаутмы или сверхдуши всегда находится рядом с индивидуальной душой. Он знает обо всех ее желаниях, подобно тому, как находясь рядом с цветком, мы можем ощутить его аромат.
В данном случае эта девочка символизирует сверхдушу в нашем сердце. Желание является тонкой формой обусловленности живого существа.
То есть, иначе говоря, душа источает желания, и Господь исполняет ее желания в той степени, в какой оно того заслуживает. Человек предполагает, а Бог располагает.
То есть душа находится в сердце живого существа и выражает желание.
И когда Сила Прахупада пишет, что Господь исполняет его желания, нужно понимать, что в значительной степени это делается с помощью механизма созданного Господом. Господь дал нам определенный механизм исполнения желаний.
Не то, что Господь сидит и думает, надо исполнить еще одно желание, еще одно желание появилось. Нет. Он дает нам тело и говорит: пожалуйста, вот тебе весь мир, наслаждайся здесь, радуйся здесь.
И этот механизм Шрила Прабхупада также описывает в комментарии к Бхагавад-гите, к одному из, по-моему, нет, не 7, 17 стиху 2 главы Бхагавад-гиты, где он цитирует Мундака-упанишаду: Размером индивидуальная душа не больше атома.
Эше анур атма. Эшо анур атма. Атма ану. Ану буквально значит неделимая частица. Материальные атомы, хотя изначально на греческом слово «атом» также значит неделимый, делится, но душа неделима.
Частица сознания неделима, ее невозможно разделить на какие-то более мелкие части, у нее нет составных частей, и она обладает сознанием, ее присутствие можно понять, но понять ее может только совершенный разум.
Мы будем смотреть с помощью разума присутствие души, душу. Сами веша. Она висит в потоках пяти пран: прана панчада, пять пран, прана самана, удана, вьяна, и кто еще?
Прана, удана, самана, вьяна и апана, да, эти пять пран держит ее, она висит там.
На самом деле эти пять пран находятся в определенных каналах, которые называются нади. Эти каналы есть нечто иное на грубом уровне, как нервные каналы, именно по нервным каналам, о которых мы сегодня будем говорить, душа переносит свое сознание по всему телу.
Пранайш читам сарвам идам праджанам. То есть душа находится в сердце, распространяет власть на тело живого существа, или читу (сознание) на все тело живого существа. Тело подчиняется нам именно благодаря тому, что мы, находясь в сердце, через эти пять основных каналов или десять основных каналов управляем всем телом.
И когда душа очищается, ясмин вишуддхате, а когда душа очищается от оскверняющих влияний пяти воздушных потоков, она проявляет свою, полностью проявляет свою духовную природу.
И изначально во всех древних культурах считалось, что сердце — это нечто большее, чем мышцы, что сердце — это сосуд. Сосуд, в котором находится душа, тут изображено египетское. Египетский кувшин или египетский сосуд, в котором находится душа, этот символ сердца.
Понимание сердца в древних культурах
И вот слова одного египетского мудреца, советник фараонов, сановник, считавшийся мудрецом, он жил в 25-24 веке до н. э. То есть довольно давно. Следуй за своим сердцем, пока продолжается твоя жизнь.
Не совершай глупостей, которых сердце твое тебе не разрешает. Не сокращай время, необходимое, чтобы следовать законам сердца, очень важно.
Если пропустить даже одно мгновение, дарующее тебе возможность действовать с сердцем, и если ты злоупотребишь им, знай, это разрушит твою жизненную силу.
То есть, иначе говоря, если мы поступаем вопреки сердцу, не прислушиваемся к сердцу, то есть к своей душе, то тогда это будет приводить к тому, что жизнь будет сокращаться, и тело уничтожаться, разрушаться. Можно убрать?
Я понимаю, что мы имитируем сердце. Не уделяй много времени в своих повседневных делах заботе, в домашних заботах. То есть не суетись, не раскачивай свое время напрасно. Что бы ни происходило, слушай свое сердце.
И следуй за ним. Эху, брат. Как в материальном мире. Ну хорошо, мы дочитаем этот слайд позже, когда все на лайтах, я пока продолжу рассказывать.
Несмотря на то, что во всех древних культурах люди всегда понимали существенную роль сердца в жизни человека и понимали, что это не просто мышца, со времен того самого Рене Декарта, который является основателем современной науки, к сердцу стало принято относиться как к обычной мышце-насосу, который разгоняет кровь по всему телу.
Однако последние достижения науки, мне с вами хочется сегодня поделиться, они доказывают, что сердце на самом деле играет гораздо большую роль, и они как раз подтверждают всю эту древнюю мудрость как Упанишад, так и других древних культур.
Что бы ни происходило, слушай свое сердце и следуй за ним. Удача не приходит к тому, кто пренебрегает своим сердцем. Очень хорошие мудрые слова. Вот.
И вот этот Рене Де Карт, про которого я уже сказал, и сегодня я попытаюсь доказать, что сердце — это не просто насос, а что сердце - это нечто гораздо большее.
Ум и сознание в области сердца
Хотя душа таки находится в этом насосе. И очень скоро мы услышим подтверждение этого из упанишад.
Харивамша-пурана, рассказывающая повествующую историю жизни Кришны, подробно говорит, что в середине тела находится место, где располагается сердце: хридаям станам, дехасима. Тан манасах стхитам. Знай же или пойми, что именно там находится ум.
Первое, что мы должны очень хорошо понять, что ум находится в сердце, что подсознание находится в сердце, не где-то еще, что память находится в сердце, а в мозгу находятся какие-то материальные механизмы, хранилище этого всего, это некий бэкап, но на самом деле самые главные вещи находятся именно в области сердца.
И поэтому амара коша определяет сердце или дает синонимы сердца — читтам. Вчера мы говорили, что читта — это сознание, обусловленное сознание, чайтья-виша.
Хридаям — сердце, свантам — самосознание, хрин, хрит — сердце, манасам — ум, и манас, соответственно, тоже ум. То есть это все синонимы сердца, ум, сознание, обусловленное сознание человека, все это синонимы.
И вот что говорит современная наука. Это выдержка из одной монографии, которая называется «Когерентное сердце»: сердце играет существенную роль системной информации, важной для функционирования тела как единого целого; иначе говоря, сердце управляет всем функционированием нашего тела, включая и мозг.
Сердце — почему? Потому что, во-первых, сердце — самый важный генератор паттернов ритмической информации в теле. Тело работает в определенном ритме: есть определенный ритм сна и бодрствования,
гормональные ритмы. Основываясь в том числе и на этом, мы все знаем множество разных ритмов, которые управляют работой тела, сердце задает главный ритм в зависимости от того, как бьется сердце, все остальные
ритмы — они так или иначе согласуются с ритмом сердца. То есть сердце — самый важный генератор ритмической информации. Второе:
сердце обладает развитой автономной нервной системой или мозгом. Это совсем недавнее открытие, что в сердце есть свой мозг. И он действует независимо от мозга, который находится здесь,
поэтому он называется автономный, а он сам знает, что ему делать. Оно функционирует независимо от мозга. И наконец, третье и четвертое.
Сердце входит в состав нескольких систем организма, и потому оно способно собирать и распространять информацию из разных систем организма, интегрируя тело в единое целое.
Иначе говоря, сердце входит в состав системы кровообращения, нервной системы, имея свой мозг, эндокринные системы, потому что рядом с сердцем находится вилочковая железа и сердце непосредственно управляет ей.
И она собирает сведения самых разных систем мозга, интегрирует, то есть заставляет весь организм действовать как единое целое.
И по сравнению со всеми остальными органами, сердце, и это очень интересная и важная вещь, имеет самую тесную связь с мозгом.
Поэтому сердце влияет не только на регуляторные центры в мозге, но также влияет на высшие функции мозга, такие как восприятие, распознавание и эмоции.
То есть, иначе говоря, современные ученые постепенно приходят к тому же самому пониманию.
Нужно было пройти длинный-длинный путь для того, чтобы понять, что сердце — это центр нашего тела, из которого душа управляет всей машиной
тела, сердце — это та самая рубка командная, в которой сидит душа и управляет машиной тела через свои желания, влияя практически на все в нашем теле, иногда мы сами этого не понимаем, потому что мы воспитаны в каких-то современных представлениях, и тоже немножко с пренебрежением относимся к сердцу, но я надеюсь, что после сегодняшней лекции эта ситуация изменится.
И они даже — они доказывают, или не доказывают, а говорят, что сердце является центром эмоций.
Медитация на сердце в Йога-сутрах
Эмоции в конце концов возникают в сердце. Вот. Это очень интересная сутра из «Йога-сутры» Патанджали Муни Хридае. Мы знаем, я приведу несколько стихов
из «Бхагавад-гиты» и «Шримад-Бхагаватам», где говорится, что йоги медитируют на сердце или сосредотачиваются на сердце.
Патанджали Муни объясняет эффекты того, какие мистические силы обретает человек, когда он сосредотачивается на разных частях он может сосредоточиться на воде, на земле, на воздухе, на эфире, и он обретает разные свойства в зависимости от того, где происходит его медитация, или сосредоточение его сознания.
Человек может летать, стать легче, легкого или стать тяжелее тяжелого, если он сосредотачивается на земле и так далее.
Так вот, одно из самых важных достижений, которые обретает йог, когда он сосредотачивается на сердце, когда он достигает успеха своей медитации на сердце, заключается в том, что он постигает
природу своего ума, читта-самвит. Он начинает понимать, что происходит в его уме. Иначе говоря, такой человек получает доступ к подсознанию.
Такой человек получает информацию о своих прошлых жизнях, получает информацию о том, зачем он здесь, почему он здесь.
И он начинает понимать очень хорошо, как работает его сознание в целом, и таким образом, он получает инструмент управлять своим сознанием, управлять умом, останавливать эти волны на поверхности Управлять желаниями и так далее. То есть очень важная вещь.
И даже если мы немного будем сосредотачиваться на области сердца, это очень могущественная практика, когда мы повторяем мантру, нам нужно учиться сосредотачиваться на сердце, потому что я нахожусь в сердце.
В голове находится что? В голове находится. Ум находится в сердце, в голове находятся неприятности, в голове находится беспокойство, а в сердце находится душа, ум и эмоции.
То есть, это еще раз центр эмоций и центр вообще всего нашего существа. И мне хотелось прочитать удивительный отрывок из одной из важных
упанишад, Субала-упанишада, Саматья-упанишада, то есть ведической упанишады, безусловно, одна из очень важных упанишат. Слушайте, что написано там: посредине сердца комок красной плоти.
То есть еще раз, имеется в виду ни какое-то символическое сердце, ни какое-то мифологическое сердце. Имеется в виду конкретный комок красной плоти. Посередине сердца комка красной плоти находится дахара в форме лотоса.
Дахара, в «Чандогья-упанишаде» также говорится о дахаре. Дахара — это особый термин, он означает пространство, в котором находится атма-душа и Параматма.
То есть посредине этого комка красной плоти находится то самое священное пространство, дахара, в котором пребывают душа, атма и сверхдуша, чьи лепестки подобны лепесткам лилии.
То есть, это пространство оно имеет форму лотоса. Внутри есть это особое пространство. И к этому лотосу ведет 10 каналов, в которых располагается 10 потоков жизненного воздуха.
Иначе говоря, 10 надей, 10 нервных каналов подходят к этому сердцу, и таким образом душа находится в этих потоках. Иначе говоря, от сердца отходят 10 основных нервных каналов.
Мы потом еще попозже поговорим об этом, и дальше объяснение. Эти 10 каналов ветвятся и превращаются в 100,
а 100 каналов дают начало 72 тысячам каналов, иначе говоря, выражаясь языком современной науки, от сердца отходит 72 тысячи нервов.
Это то, каким образом сердце управляет всем остальным, всем нашим телом, и в том числе мозгом. Мозг — это всего лишь компьютер, который управляется из сердца.
Во втором слое она спит и видит мир, очень интересно опять же: в упанишадах и в йоге объясняется, что когда душа засыпает то она уходит в канал, который называется хита. И в этом канале она спит и видит сновидение.
Когда она засыпает глубоким сном, она уходит еще глубже в канал, который называется Пурита.
И, соответственно, исследователи говорят, что пуритатис — это перикард или оболочка, которая окружает сердце. Сердце находится в определенной оболочке. И там она встречается с Богом.
Потому что Баладева Видьябхушана объясняет это в комментарии на Веданта-сутру, что во время глубокого сна она соединяется с Богом и заряжает атма. И это место называется Пуритат. Она уходит.
Здесь, в этой дахаре она находится в момент бодрствования, а в момент сна она уходит глубже в какие-то более глубокие слои, находящиеся опять же в том же самом сердце. И слушайте, как дальше интересно описано тут.
Прана защищает тело, в нади или нервах находится кровь зеленого, синего, красного и белого цвета. Что это за кровь? Очевидно, так как речь идет о нервных волокнах, то речь идет о трансмиттерах.
Мы будем завтра говорить с вами об этой химической передаче сигнала через нервы. Эти трансмитторы — они разные: зеленые, красные, синие. То есть в Упанишадах обо всем этом уже сказано.
Вот и наконец, лотос дахары подобен лилии. Слушайте, тоже очень интересная вещь. Лотос Дахары подобен лилии или пучку волос. То есть, иначе говоря, это множество волокон, которые отходят отсюда.
В центре находится душа, оттуда пучок волос. Тоже относится к нади, которые исходят из сердца. То есть идут нейронные волокна и электрические импульсы, которые исходят отсюда из этого сердца. Понятно, да? Интересно?
Качества читты и сосредоточение ума
Вот, давайте пойдем дальше. Сейчас мы с вами повторим тот тот стих, о котором мы говорили вчера. Описывающий читту.
Я уже сказал, что сердце — это место расположения читты или сознания живого существа, посредине которого находится душа и распространяет свою энергию, заряжая энергией сознания материальную читту, рассвечивая ее.
Я говорил о том, что есть три качества. Описанные там три качества. Свача там прозрачное, читта изначально прозрачная, а викаритам она сосредоточена.
Очень важно, мы будем сегодня говорить об этом, об этой способности сердца сосредотачиваться, или сознание сосредотачиваться. И шантатвам — она спокойная.
То есть она может отражать Бога, она свободна от лаи и кшепы, от лени, от влияния лишних гун: раджаса
и тамаса, и она шантатвам — в ней нет беспокоящих материальных эмоций, в ней нет неприятных негативных материальных эмоций. Но когда, соответственно, сердце, та же самая вода, соприкасается с
эго, то вот она превращается во что, да? Похоже это на ваше сердце? Там происходят разные бури, там темно, затягивается все тучами негативных эмоций.
Ну и уж не до Бога тут, правильно? Уж никак тут Бог в этом безобразии не отразится. Вот. А вот это еще более интересный стих, который... нет, а это он немножко не сюда попал. Я хотел их задачу перескочить.
Хорошо, это два стиха из Бхагавад-гиты и Шримад-Бхагаватам, где говорится о сосредоточении на сердце.
Йог должен полностью прекратить деятельность чувств, закрыв все врата тела, сосредоточив ум на сердце и подняв жизненный воздух в верхнюю часть головы, он должен войти в состояние транса.
То есть ум нужно сосредоточить на сердце, сознание нужно сосредоточить на сердце. Мы сегодня потренируемся в этом, я не знаю, во время лекции или после, но возможность у нас будет. И посмотрим эффект этого.
На самом деле это удивительный эффект. Вот.
А буквально что это значит, и Шрила Прабхупада объясняет это в одной лекции. Мано хриди нирудхья. Нирудхья буквально значит, что сердце нужно арестовать внутри... Извиняюсь, ум нужно арестовать внутри сердца, нирудхья — его нужно буквально извиняюсь, ум нужно арестовать внутри сердца, не руби, его нужно буквально снова туда поместить.
Сейчас ум распущен, он разошелся по всем органам чувств, по всему остальному, его нужно снова заставить войти туда, в это сердце и оставаться только там.
Таким образом, человек может, йога-дхараной, таким образом человек достигает этого состояния дхараны или транса, как Шрила Прабхупада пишет здесь.
А это такой же примерно стих из Шримад-Бхагаватам, где говорится тоже о том же самом: вишайан манас хриди, ум должен войти в сердце. Манаса Хриди. Ум должен снова войти в сердце.
Это из третьей песни учения Господа Капилы, из 28-й главы. Вот.
Взаимодействие сердца и головного мозга
И очень интересные вещи. Дальше мы продолжаем сопоставлять достижения современной науки и того, что написано изначально в Упанишадах.
В соответствии с современной наукой в сердце они обнаружили 40 тысяч нейронов, которые называют сердечным мозгом, тем самым автономным мозгом, находящимся в сердце.
Но мы знаем, что в Упанишадах говорится: 72 тысячи, то есть ещё нужно 32 тысячи найти примерно. Еще 32 тысячи не нашли. Где-то они там есть наверняка. Вот. И что интересно, еще, и тоже важно нам понять: что мозг и сердце
связаны друг с другом двумя видами связи: афферентными, то есть восходящими от сердца к мозгу, и эфферентными, или нисходящими от мозга к сердцу.
И при этом 90% связей идут от сердца к мозгу, и только 10% от мозга к сердцу. То есть кто главное у нас? Сердце управляет всем. Не мозг управляет всем. Сердце управляет мозгом, но мозг тоже, естественно, может подавать
слабенькую обратную связь, как студенты школы подавали обратную связь руководству, так и мозг робко подаёт 10% своей связи. И тут в этом сложном слайде не нужно нам в какие-то сложности входить.
Но тут показаны эти афферентные пути - то есть, вот это сердце, и там есть внутренняя нервная система.
И соответственно, есть несколько каналов, через сложные каналы, через которые сердце влияет на мозг, напрямик и через различные другие вещи.
Нет необходимости входить в какие-то подробности, но смысл еще раз в этом, в том, что сердце двумя различными способами управляет мозгом.
Тут говорится даже о четырех способах коммуникации или то, каким образом сердце, собственно, управляет мозгом.
Первое — через нейроны, это понятно, то есть через электрические импульсы, которые поступают по нервным волокнам. Нервные волокна - это система передачи электрических импульсов,
что-то вроде азбуки Морза, когда нажимается там фонарик, завтра мы подробно будем об этом говорить или более подробно.
Химическим образом или биохимическим образом, с помощью нейромедиаторов, потому что по нейронам не только электрический импульс идет, но идет химическая передача. Завтра мы тоже будем говорить об этом.
Биофизическим образом, через давление сердце определенным образом устанавливает
давление кровяное, это кровяное давление влияет на все, мы все знаем, кровяное давление ниже — мы плохо себя чувствуем, кровяное давление выше — мы плохо себя чувствуем.
Кровяное давление нормальное — все равно плохо себя чувствует. Потому что сердце не на месте.
Электромагнитное поле и память сердца
Вот, и наконец, что очень важно, оно также управляет энергетическим образом с помощью электромагнитного поля. Сердце — это самый мощный источник электромагнитного поля во всем организме.
Вот, и тут буквально несколько слов мне хотелось сказать. Тут тоже это такая же схема примерно, только чуть-чуть более простая, как вы видите. То каким образом сердце управляет мозгом, это мозг и сердце,
но мне хотелось сказать, что на какие главные области в мозге или центр в мозге воздействует сердце. Оно воздействует на 4, на самом деле тут не показано. Да. На 4 основных раздела нашего мозга: амигдала
или миндалевидное тело управляет как раз этим ответом «бей» или «беги» стрессовой реакцией. То есть она, собственно, запускает эту цепную реакцию стресса во всем нашем теле. Тут находятся эти эмоции страха и гнева.
В основном негативные эмоции — это вот это миндалевидное тело. Мы завтра будем немножечко говорить это, часть эмоциональной системы человека или лимбической системы в мозге.
То есть из сердца поступает сигнал, соответственно, амигдала включается. В конце концов, сигнал от души или желания от души и сердца амигдала включается. Она управляет гипоталамусом.
Гипоталамус — это главная эндокринная — это руководитель эндокринной системы, то есть все гормоны в нашем теле, выработка их управляются гипоталамусом.
Гипоталамус собирает сведения о различных гормонах и, соответственно, делает все, что нужно.
То есть, иначе говоря, сердце дает сигнал, и включается множество реакций эндокринной системы в надпочечниках, в вилочковой железе, в зобе, в тиреоидной железе и так далее, в половых железах все возможные функции управляются гипоталамусом, гипоталамус управляется сердцем.
И таламус — это очень интересная вещь. Таламус отвечает за сбор всевозможной сенсорной информации. У нас есть множество сенсоров, пять собирающих информацию из внешнего мира чувств.
И вся эта информация поступает в конечном счете в таламусы и обрабатывается сюда, а таламус управляется сердцем, иначе говоря, а сердце управляет нашим видением мира в том числе.
Я говорил вчера, что возникает некая ментальная призма, через которую мы видим мир. И это не фигуративные утверждения, это реальная вещь.
Сердце управляет тем, как мы видим мир, как мы воспринимаем мир, что из этого мы можем понять. Потому что таламус обрабатывает поступающую систему.
Например, мы видим и поступает огромное количество информации. Мы видим, но не все из того, что мы видим, мы отдаем себе отчет, что мы видим, правильно? Мы много слышим, но не все слышим, правильно? Почему?
Потому что все это фильтруется здесь, в особом отделе мозга, а он в свою очередь кем управляется? Сердцем. И наконец, кора головного мозга, тоже управляется этими тремя вещами и непосредственно сердцем тоже.
Тут не показано почему-то эта стрелка, но это неправильно.
А в конечном счете кора головного мозга - это все наши высшие функции, и это в том числе какие-то возвышенные чувства, которые в конце концов исходят из сердца, наша способность размышлять, способность думать о будущем, иначе говоря, сердце или состояние сердца, эмоциональное состояние сердца влияет на то, какие планы мы строим, как мы видим мир, как мы понимаем смысл жизни, какой философии мы следуем. То есть все это находится под контролем сердца.
Поняли, да? Вот. Ну, это описание всего. Да, и в том числе в миндалине или в амигдале находится долговременная память. Эмоциональные рефлексы и так далее. Вот.
А вот теперь электромагнитное поле человека, которое исходит из сердца. Сердце своими ударами, импульсами генерирует очень мощное поле как электрическое, так и магнитное.
Тут в данном случае показано магнитное поле, электрическое поле гораздо скромнее. По этому полю распространяются волны.
Это магнитное поле можно обнаружить на расстоянии трех и больше метров от человека, в зависимости от опять же состояния сердца. И магнитное поле сердца,
электрическое поле по амплитуде сердца в 60 раз больше, чем мозг, чем электрическое поле мозга, а магнитное поле сердца в 5000 раз больше или сильнее, чем магнитное поле мозга.
Кто управляет нами — сердце? Это не просто насос, а там находится душа, и оно через все эти механизмы, которые дал Кришна, управляет нами и всем, что с нами происходит. Интересно вам, вы еще присутствуете тут?
Вот такая штука. Ну, тут показаны вот эти все магнитные величины. Вот это то, что излучает магнитное поле, которое излучает человеческий мозг, а соответственно, вот это то, что излучает сердце. То есть в 1000 раз идет.
Теперь, что интересно, что сердце также, как я уже сказал, так как в нем находится душа, и у нее есть свой автономный мозг и своя память, сердце помнит очень многое, и накапливается все больше и больше случаев, когда людям пересаживали сердца и полностью менялось их сознание.
Например, одной женщины, 40-летней женщине, которая всю жизнь была вегетарианкой, вела очень такой уравновешенный образ жизни, занималась йогой, пересадили сердце 17-летнего или 18-летнего подростка, погибшего в катастрофе.
Неожиданно для себя. Она стала любить пиво и рок-музыку. Причем это случилось буквально через несколько дней после того, как ей пересадили сердце.
Еще другой, еще более драматичный случай, который произошел, когда маленькой девочке, 8-летней, пересадили сердце 10-летней девочки. 10-летнюю девочку убили.
И после того, как этой маленькой девочке пересадили сердце 10-летней девочке, эту девочку стали преследовать кошмары. Она стала все время во снах или наяву видеть, как ее убивают. И она видела лицо своего убийцы.
В конце концов, эта девочка помогла найти убийцу той девочке, чье сердце ей пересадили. Вот такие вот чудеса случаются с сердцем.
То есть сердце несет в себе очень большую информацию, так что если вам будут пересаживать сердце, на всякий случай Подумайте, кто будет вашим донором. Хотя выбирать обычно не приходится. Вот.
Но это несколько чисто для интереса каких-то фактов, связанных с сердцем и с ролью сердца в нашей жизни.
Волновая природа эмоций и эфир
А вот теперь, собственно, главная наша тема о том, что такое сердце и эмоции, каким образом сердце связано с эмоциями. Вот этот самый стих, из-за которого я чуть не рассорился с Алексеем, он оказался на месте.
Стих из той же самой главы, третьей песни Шримад-Бхагаватам с 26-й главы, очень важный для нашего понимания стих. Бхутанам чидра-датритвам бахир-антарам эвача прана-атма-дхиатвам набхасах.
Этот стих описывает функции набхаса, врети-лакшанам, функции эфира, функции первого элемента.
И тут говорится, что он предоставляет место для внешнего и внутреннего бытия всех живых существ, то есть является полем деятельности, жизненного воздуха, чувств и ума.
Иначе говоря, эфир - это пространство, в котором мы живем, и эфир - это первый элемент, в котором протекает вся наша жизнь, то самое пространство, которое мы
хотим обрести, и за который мы бьемся постоянно, но что еще важнее,
он является также: предоставляет пространство для внутреннего бытия, то есть эфир дает возможность соприкоснуться друг с другом или встретиться друг с другом пране, жизненному воздуху, органам чувств, индриям и уму или сердцу.
Слушайте, это важные, важные идеи и важное понимание в этом заложено, я прочитаю комментарий Шрилы Прабхупады к этому стиху, очень интересный. Из этого очень много, из этого стиха очень много выводов важных последует.
Ум, чувство и жизненные силы или живое существо обладают формой. Чувствуете?
У ума есть форма, у чувств есть форма, и у жизненной силы есть форма или живого существа, и хотя ее нельзя увидеть невооруженным взглядом, тонкий прообраз формы пребывает в эфире внутри тела, а внутри тела она проявляется в виде вены циркуляции жизненного воздуха, то то есть нади, нервные каналы, в виде нервной кровеносной системы и нервной системы, которая все подходит к сердцу.
Вне нас находятся невидимые формы объектов чувств. Создание невидимых объектов чувств является внешней функцией элемента эфира, а циркуляция жизненного воздуха и крови - это его внутренние функции.
Современная наука подтвердила существование в эфире тонких форм.
Современная наука или квантовая физика говорит о том, что в конечном счете в основе всех объектов лежит волновая функция - то есть это некая волна в эфире, некая звучание или некая некая волна, некая волновая природа. Потому что все в конечном счете имеет волновую природу.
То есть, ну ладно, хорошо, я попозже.
Ученые изобрели телевидение, которое позволяет передавать формы или снятые на пленку изображений из одного места в другое, пользуясь этими свойствами эфира. То, что эфир передает волны.
Все это очень хорошо объяснено в данном стихе: этот стих является потенциальной основой для огромной исследовательской работы, поскольку объясняет, как из эфира возникают тонкие формы, какими свойствами они обладают, как действуют, и как из тонкой формы образуются воспринимаемые чувствами элементы: воздух, вонь, вода и земля, деятельность ума или психическая деятельность, которая проявляется в мышлении, эмоциях и желаниях живого существа, также протекает в эфире.
Я повторю еще раз эту фразу: деятельность ума или психическая деятельность, которая проявляется в мышлении, эмоциях и желаниях живого существа, также
протекает в эфире, иначе говоря, Шрила Прабхупада говорит одну очень важную вещь: эмоции, желания и мысли на самом тонком уровне, находясь в эфире, представляют или имеют волновую природу тоже.
То есть душа, находясь в сердце, излучает эти эмоции или желания, или какие-то мысли, которые в первом приближении становятся волнами в этом пространстве, в эфире, в пространстве сердца.
Кроме того, данный стих подтверждает одно из положений Бхагавад-гиты, которое гласит, что состояние ума в момент смерти определяет нашу следующую жизнь.
То есть, иначе говоря, состояние сердца определяет нашу следующую жизнь в момент смерти. Форма, существующая в уме, преобразуется в грубую форму, воспринимаемую чувствами.
Иначе говоря, все то, что мы делаем, оно принимает некую форму в этом эфире или в пространстве тела, в пространстве сердца, в этой самой Дахаре, в лотосе Дахары.
Душа творит определенные формы, эти формы имеют форму мыслей, эти волны имеют форму мыслей, эмоций, желаний,
да, форма, существующая в уме, преобразуется в грубую форму, воспринимаемую чувствами, как только в результате осквернения из тонкой формы образуются грубые элементы, потрясающий совершенно комментарий, над которым действительно нужно думать и думать и думать.
Шрила Прабхупада обладает этой удивительной способностью вложить очень многое, что при поверхностном чтении уходит от нас. Но что конкретно здесь говорится? Здесь говорится, что этот эфир является вишна.
Встречаются вместе ум, чувства и прана. И, соответственно, душа. То есть все то, что душа делает, находясь в этом эфире, она начинает излучать различные волны.
Эти волны распространяются, и волны в эфире в конце концов принимают более грубые формы. Все то, что мы видим, все то, что окружает нас, это грубые формы, это результат чего? Это результат тонких желаний. Правильно?
То есть тонкие желания, имеющие волновую природу, приобретают эти грубые формы в конце концов.
Понятия сукха, дукха и стадии сознания
Вот. И очень важное понимание тут, или онтологическое понимание, что есть сукха и дукха. Мы знаем эти два слова. Сукха значит что? Счастье, а дуккха значит что? Да, несчастье.
Если мы вернемся сюда, буквально сукха или дуккха, слово ка что значит? Эфир. Это один из синонимов эфира. Кришка говорит в Бхагавад-гите об этом. Что я есть кха, я есть звук в эфире. И там он называет эфир кха.
Кха - это эфир или пространство, и когда, иначе говоря, когда пространство сердца хорошее, то это воспринимается нами как счастье, и сердце буквально в этот момент расширяется.
Мы сейчас с вами поговорим об этой удивительной способности сердца и лечить, и расширяться и сужаться.
Когда сердце сужается, скукоживается, сжимается, то соответственно внутри появляется это очень неприятное ощущение, которое мы воспринимаем как негативные эмоции.
Представьте себе, представьте себе, скажем так, вот мы видим тут некую хорошую ситуацию. То есть эти волны распространяются далеко.
Так теперь, если это маленькая сжатая лужа, и тут начинаются какие-то волны, то как там будет? Эти волны будут очень тесниться, они будут там. Именно это происходит, когда у нас негативные эмоции есть. Заметили, да?
Понимаете эту метафору? У нас там теснятся, нам тесно становится. Реально становится тесно в груди.
Чувствуйте, да, грудь сжимается и становится тесно, и этот эфир дуккха — значит сжатое, стесненное сердце, где не могут распространяться эти волны.
В широком сердце, когда говорится, что махатма - это великий человек, имеется в виду человек с большим сердцем, имеется в виду буквально человек с большим сердцем.
В буквальном смысле у него пространство сердце большое, поэтому, соответственно, волны эмоций у него другие.
Теперь представьте себе, тут в маленький, если сердце маленькое, тут кто-то плещется, какая-то рыбка там попала, и она что-то такое делает, что будет у волн не будет, вот этого пространства, чтобы они приняли гармоничную природу. И появляются все эти негативные, лихорадочные материальные эмоции.
И мы воспринимаем это как несчастье или дукху, и соответственно, широкое сердце воспринимается нами как счастье. Я чуть попозже еще об этом скажу, но сначала я расскажу подробнее об этом феномене расширения сознания.
Бхактивинода Тхакур объясняет, что в целом сознание души имеет пять стадий.
Оно может быть в совсем сжатом виде, а не то делаю оно может быть совсем сжатом виде, ачхадита-четана, ачхадита-чета — это когда сознание практически не проявляется. У деревьев есть сознание? Есть.
Там есть душа, значит, там есть сознание. Но оно практически не проявляется. Поэтому некоторые люди думают, что у деревьев нет сознания, нет души. Есть.
Просто сознание сжато, оно чьё-то скомпрессированное, находится в этом очень неуютном, скомпрессированном внутреннем сознании.
Потом оно немножечко расширяется, и это расширенное сознание — это сознание души, которое имеют животные. У животных душа уже проявляется более разнообразно, правильно?
У них есть какие-то эмоции, может быть, не очень много оттенков и нюансов этих эмоций, но тем не менее у них есть эти эмоции, и их сознание более проявлено.
Самкучита, но санкучита — всё равно ачхадита, буквально значит сдавленное, суженное. Санкучита значит тоже суженное, зауженное сознание. Дальше на уровне человека, когда душа получает форму
человека, то его сознание называется мукулитом. Мукулита значит буквально бутон. Там вот нарисован этот бутон. То есть тут ещё бутона практически нет. Просто может быть почка какая-то. Там еще ничего нет.
Но тут появляется бутон, и сознание немножечко как бы начинает проявляться.
Поэтому у людей есть развитая эмоциональная деятельность, развитая интеллектуальная деятельность, желания гораздо более разнообразные, то есть сознание более расширенное. И дальше — викашита-четана.
Викашита-четана значит, оно уже проявляется, то есть бутон немножко раскрылся. Хотел вас поздравить, это все вы. Когда человек начинает заниматься садханой, то его сознание расширяется. Оно расширяется ровно настолько.
При этом я не имею в виду конкретно нас. Любой человек, который занимается какой-то духовной деятельностью, у него уже там хватает сознания, чтобы туда Бог пришел. Он допускает, что Бог есть.
Он еще может быть не видит Бога, но он понимает, что все не случайно. А степень суженности нашего сознания...
Ладно, давайте последнее — пурна-викашита. Пурна-викашата — это полностью раскрытое сознание, когда оно раскрывается абсолютно полностью, то есть когда человек обретает все бесконечно разнообразные эмоции любви, возвышенные духовные эмоции,
Вот и есть. Это та, собственно, ступень, которой мы хотим или стремимся, которой мы хотим достичь.
И что характерно для этого? Чем менее, я завтра буду говорить об этом, но та самая кора головного мозга, которая является отличительной частью человека или отличительным качеством человека, хранилище его
позволяющее ему действительно понять Бога.
Она в том числе отвечает за то, что человек единственный из всех других живых существ, видов живых существ, может задумываться о будущем. Это одна из очень важных функций коры головного мозга.
Животные не думают о будущем, они не знают будущего. У них есть какая-то память о прошлом, но о будущем они задумываться не могут, не знают что произойдет с ними.
Исходя из этого, как по-вашему, можно как-то более общим образом сформулировать различия между этим сжатым сознанием, едва проявившимся сознанием, скажем так, у обычного человека, и сознанием, которое начало распускаться. В чем разница?
Чем больше цель? Интересно еще: что будущего? Да, тут он не боится, да. Но дело не в этом. Он боится будущего. Я не очень точно формулирую вопрос.
Ответ, который я хотел от вас получить, скажу его сразу: чем уже сознание, тем в меньшей степени человек способен понимать причинно-следственных связей, правильно?
Мы говорим тут о разных видах живых существ, но в конце концов все относится к человеку. Есть разные ступени, тут можно было много нарисовать этих ростков с разной степенью раскрытости цветка сердца, то есть,
чем примитивнее сознание человека, тем в меньшей степени он... примитивное животное — оно не понимает вообще, откуда берется там. Если вы рыбе тянете корм, рыба посмотрит на вас с благодарностью. Нет.
А она подумает: корм, червяк плавает, так и должно быть, правильно? Она не задаст себе такого вопроса: откуда этот корм? Гуппи не думает, откуда этот корм тут появился. Она ее лопает.
Но человек способен задуматься: откуда, почему? Он задумывается о причинно-следственных связях. И чем более развитое сознание человека, тем в большей степени человек задумается о причинах следственных связей, тем глубже он их понимает.
Человек на определенном уровне понимает какие-то причинно-следственные связи,
а наука изучает причинно-следственные связи. Но он не может понять чего, пока не достигнет этого уровня. Причины всех причин, изначальной причины. Он никогда не дойдет по этой цепочке причинно-следственных связей до самой последней причины. Он скажет, это не научно туда идти. Но почему?
Просто потому, что его сознание суженное, зауженное сознание, кора головного мозга не очень хорошо работает, к сожалению.
И в конечном счете, что это значит, это значит, опять же, расширенное сознание или суженное сознание.
Влияние гун на расширение сердца
Потому что все дело не в коре головного мозга, дело в этом самом сознании души, которое постепенно эволюционирует и находится в тонкой форме именно в сердце человека.
И очень важную вещь, которую нам нужно с вами понять здесь: то, что гуны материальной природы, воздействие на наше сознание приводят к разным результатам. Саттва что делает? Расширяет сознание человека.
Раджас что делает? Сужает сознание человека. Что делает тамас? Да, тамас. Совсем скукоживается.
Поэтому, когда человек находится под преимущественным влиянием тамаса, и этот тамас преобладает его сердцем, кем он родится в следующей жизни? Животным.
Шрила Прабхупада пишет об этом в комментариях, которые мы с вами прочитали. Там находится это пространство, и то, насколько это пространство расширено, приводит к тому, кем рождается человек в следующей жизни.
Если человек под преимущественным влиянием раджаса находится, кем он родится? Человеком, да, он родится здесь, человеком. Если он находится под преимущественным влиянием сатвы, то он
родится мудрецом или полубогом, или еще выше, дальше пойдет, но суть в том: еще раз, что кто тут счастье-то испытывает, настоящее? У кого сукха есть, а у кого духка. Тамас в конце концов приводит к страданиям.
Он — страдания с самого начала. Раджас к чему приводит?
Раджас приводит к тому, что человек вначале в течение короткого времени испытывает страдания, и это страдание в конце концов обрушивается и превращается в тамос и приводит к несчастью.
Один очень важный принцип мне хотелось сформулировать - очень важный, может быть, самый важный принцип сегодня - это то, что сознание
расширяется. Сознание в сердце расширяется, когда оно сосредоточивается. Немножечко парадоксальная вещь, потому что нам кажется, что если мы сосредоточиваем что-то, то что-то сужается.
На самом деле, в случае с чьим-то сознание сосредоточенное сознание начинает расширяться. И наоборот, рассредоточенное сознание - хаотичное сознание начинает сужаться.
Поэтому почему человек под влиянием раджаса испытывает счастье? Ему кажется, что объект чувств приносит ему счастье. На самом деле, что происходит?
На короткий миг этот объект чувств сосредотачивает все его сознание на себе. И в этот момент он чувствует, сознание расширилось.
Но потом происходит перемена, естественно, с этим, объект чувств уходит или еще что-то. И что случается, сознание схлопывается еще больше. Именно это происходит, когда человек употребляет наркотики.
Человек употребляет наркотики, его сознание расширяется на какое-то время. А человек, который напился... О, щедрый, всех любит. Широкая душа. Да всё готов отдать.
Потом что происходит с этим? Бум, и всё схлопывается, превращается в тамос. То есть любая эксплуатация так называемого счастья в гуне страсти приводит в конце концов к несчастью.
И попытка найти счастье, стать счастливым, найти эту штуку с помощью раджаса она заранее обречена на неудачу. Что происходит в случае с саттвой?
Сатва позволяет человеку постепенно расширять свое сознание. Видели людей, которые прожили хорошую, добрую, красивую, чистую жизнь? Какие они счастливые. Они красивые, счастливые. У них есть это тихое счастье. Почему?
Потому что сатва постепенно-постепенно расширяла их сердце. Они могут впустить других людей в свое сердце, заботиться о других людях. Понимаете, да, как это важно, все то, о чем мы с вами говорим.
Это расширение и сужение сердца или читты в сердце нужно понимать. И соответственно, какие эмоции в этом сердце могут быть. Эти волны, оно суженное. Тут могут быть только примитивные эмоции, связанные с самосохранением.
Страх, гнев, вина, все эти примитивные эмоции. Тут какие эмоции, тут может быть какая-то радость, счастье такое раджасическое, еще что-то такое, возбуждение может быть. То есть уже больше эмоций.
Тут что может быть, тут может быть бесконечное количество оттенков эмоций. Эти волны расширяются, расширяются, расширяются по волнам нашей читы.
И соответственно создают различные формы, и это сказывается, в конце концов, на грубом теле. Человек, который живет с обычной жизнью, он выглядит по-одному.
Человек, который живет не с обычной жизнью, он выглядит по-другому.
Влияние негативных и позитивных эмоций
Так вот, что очень важно, это все можно померить, измеряя работу сердца. Когда человек испытывает стрессовые эмоции, которые вызваны ложным эго,
гнев, разочарование, страх и так далее, они приводят его сердце к беспорядочному, сердце начинает трепыхаться беспорядочно. Кто-то это чувствовал?
Чисто сжалось, сузилась. И там тесно всем этим ужасным эмоциям, они там теснятся в этом. И соответственно, возникает некий бессвязный паттерн сердцебиения. Сердце бьется беспорядочно.
С другой стороны, когда человек испытывает положительные эмоции, такие как любовь, принятия с благодарностью того, что посылает нам судьба. В результате этого возникает ровный и согласованный ритм сердца.
Это поразительная вещь. Сейчас я вам покажу, как это выглядит. Вот это человек, который испытывает разочарование. Вот так бьется его сердце. Это очень интересный показатель, показатель скорости биения сердца.
Оказалось, что сердце меняет скорость своих сокращений достаточно часто. И вот буквально что происходит, когда человек испытывает негативные эмоции. Вот такая примерно картина. Похожая она, да?
Вы узнаете себя во время негативных эмоций. Теперь посмотрите, что случается с сердцем человека, как работает сердце человека, который испытывает благодарность или ценит какого-то другого человека, высказывает ему.
Это heart rate. То есть сердце по-разному бьется иногда медленнее, иногда до 50 ударов, иногда до 90, но это у этого есть очень гармоничный паттерн вот и самое поразительное что это можно это можно воспроизвести.
Если сейчас вы настроитесь на благодарность, ваше сердце будет биться по-другому, ваш мозг будет работать по-другому, все ваше тело будет работать по-другому, вы будете испытывать другие вещи, вы можете это сделать, потому что вы кто? Вы душа, которая находится в сердце.
Сейчас я покажу интересный слайд. Поэтому, например, аюрведические врачи как определяют диагноз человека? Да, по пульсу.
Хорошие аюрведические врачи могут различать тысячи видов пульса разных. Самые хорошие аюрведические врачи в древние времена: врач не мог прикасаться к руке царицы, потому что она была неприкосновенной, только сам царь мог так или иначе касаться ее.
Так вот, хорошие аюрведические врачи обматывали ниточкой руку, запястье пациента и, находясь на расстоянии, держались за эту ниточку и чувствовали, что происходит в сердце.
Как я уже говорил, этот ритм распространяется, или магнитное поле распространяется на несколько метров, и можно все это почувствовать. Тысячи разных видов пульса они могут видеть.
И все болезни, которые в конце концов идут от сердца. Все болезни идут от сердца, все психосоматические болезни, все имеют одну и ту же природу. В конце концов, все зависит от того, какие эмоции мы испытываем в сердце и
благодарность делает вас здоровее. А киртан, как говорит Шрила Прабхупада, может исправить печень. Но мы не ради этого делаем, это низшее достижение, но тем не менее оно тоже имеет место быть.
Рассеивание энергии и синдром разбитого сердца
Вот, и что происходит теперь с нашим сердцем?
Давайте посмотрим, куда мы рассеиваем свою энергию. Вот у нас есть это сердце, и мы направляем внимание своего сердца в тысячи разных вещей: прошлое, будущее, проблемы, болезни, одежда, встречи, новости, телевизор, компьютер, электронная почта, фейсбук, ютуб, важные страницы, сотовый телефон, ватсап, тексты, инстаграм, твиттер, чат, боль, лицо, тело, родственники, друзья, отношения, бывшие жены, мужья, родные, родители, дети, партнеры, работа, начальник, сотрудник, враги, машина, дом, деньги.
Как бьется сердце такого человека. Ему нужно обо всем подумать. Представьте себе: вы проснулись, и в принципе у вас была хорошая ночь. Куда вы бежите, сразу же?
в инстаграм, фейсбук, да. Все, что начинается — начинается рассеивание энергии вашего сердца. Сердце начинает работать лихорадочно, внимание рассеивается по разным разным каким-то каналам. Вместо того чтобы взять...
И мы реально отдаем энергию этого сердца. Почему оно устает за день? Ему нужно отдохнуть и соединиться с Богом снова. Мы тратим все это на врагов, например.
То есть мы конкретно энергию сюда посылаем, ментальную энергию посылаем и посылаем. На фейсбук посылаем свои энергии, посылаем.
В тот самый момент, когда мы сосредотачиваем внимание своего сердца или свое сознание туда, происходят все эти вещи, происходит распыление, бессмысленное распыление энергии, и нам не хватает. И поэтому в результате мы что ощущаем?
Что в сердце? Пустота. Пустота. Вот она, картина пустого сердца. Почему? Потому что вся энергия, вместо того чтобы сосредоточить ее внутри, мы распылили наружу. И в сердце ничего не остается.
То есть, иначе говоря, это ощущение пустого сердца, это опять же не фигура речи, это конкретное совершенно явление, которое мы с вами испытываем.
Если мы не научились собирать свое сердце внутри, сосредотачиваться на самом главном, сосредотачиваться на Кришне и на душе в сердце. Харе Кришна, Харе Кришна, Кришна, Кришна, Харе, Харе...
Вот, вот это список, неполный, далеко не полный список того, к чему приводят негативные эмоции.
Низшие негативные эмоции, рожденные влиянием тамаса и раджаса на наше сердце, сужающие наше сердце, делающие его очень тесным, они прежде всего приводят к тому, что наше сознание становится хаотичным и рассеянным.
Мы чувствуем раздробленность, реальную раздробленность. Что происходит, сердце дает хаотические сигналы, и соответственно, эти хаотические сигналы куда посылаются? В мозг.
Мозг куда посылает эти хаотические сигналы? В тело. И вся система разлаживается, разные желания какие-то порой противоречивые, находятся тут. Одна мысль одна, другая, другая, они сталкиваются друг с другом.
Соответственно, тело вообще не знает, что делать, оно сразу выпускает какое-то огромное количество всего, и человек ощущает эту раздробленность, фрагментированность или слабость, иногда вообще отсутствие цели, депрессии и так далее, упадок сил, апатии, ощущение затравленности, безнадежности.
Было у вас такое? Что безнадежно, все плохо, все плохо. Отчего это? Вы не соблюли экологию сердца, зацикленности на себе и на своих бедах. Человек очень сильно зацикливается.
Обратили внимание, когда все плохо, то ни о ком другом невозможно думать. Можно думать только о себе.
И мысли становятся навязчивыми, они все время возвращаются. Почему они навязчивые? Потому что сердце какое стало маленькое, они там все время вращаются, там места нет. Когда широкое сердце, то нет навязчивых мыслей.
О том подумали, об этом подумали хорошо.
Ощущение отделенности от себя, от других людей, какой-то своей чужеродности, это все результат постоянных негативных эмоций, которые становятся чувством одиночества, напряжением в теле, всевозможным болезням и так далее, и так далее, и так далее.
То есть, это то, что происходит, если мы позволяем, реально позволяем своему сердцу испытывать негативные эмоции. Попускаем это, идем на поводу у каких-то низших лун или низшей природы.
Вот и вот эта любопытная вещь — это синдром разбитого сердца. Когда люди говорят: «Мое сердце разбито», это опять же не фигуральное выражение, не фигура речи: сердце разбивается, негативные эмоции, когда человека кто-то бросает, или когда действительно он испытывает очень сильное горе, это иногда может быть после смерти родного существа, или когда там любимый человек уходит, или еще что-то такое, вдруг неожиданно происходят физиологические изменения в теле, и
один из отделов тела, он начинает напоминать себе, напоминать ловушку для осьминогов. Японцы, которые первые исследовали это явление, они так и назвали этот синдром Такоцуба: синдром ловушки для осьминогов.
Наше сердце превращается в ловушку для осьминогов. И это воспринимается как инфаркт реально. Хотя все вроде бы нормально, нормальное сердце, но эмоции привели к таким физиологическим изменениям, страшным и странным.
Вот. И человек иногда умирает, даже от этого, от этих негативных эмоций. А вот к чему приводят позитивные эмоции, о которых мы с вами говорим здесь, которые мы пытаемся понять, почувствовать, испытать.
Такие эмоции, как благодарность, сострадание, самопожертвование, принятие, прощение - они приводят к тому, что сердце гармонизируется, ритм сердца становится
прозрачным, сердце расширяется постепенно, саттва-гуна входит туда. Формы, которые появляются в этом тонком эфире, сердце тоже становятся очень красивыми. Появляется внутренняя сосредоточенность.
Я уже говорил вам, что сосредоточенность — одно из качеств читты в естественном состоянии, в состоянии саттвы. Поэтому, именно поэтому я сформулировал этот принцип: когда читта сосредотачивается, то она расширяется.
А когда читта хаотичной становится, она, наоборот, сужается. Так у человека возникает внутри ощущение полноты ценности, ценности внутренней.
Сознание становится разомкнутым, он хочет прийти на помощь, он думает о других, он может заботиться о других, он чувствует себя соединенным с миром и с людьми. Ему легко справляться с какими-то трудностями, потому что его реакции более адекватны, когда человек с очень узким сердцем справляется с трудностями, то, что происходит в сердце, там тесно становится, невозможно найти решение, сознание реально сужается.
Сужается сознание. Мы не видим решения, не видим причинно-следственных связей, не видим многого другого очень важного. И поэтому мы просто реагируем негативно на какие-то ситуации.
Но такой человек, он спокойно справляется с ситуациями, выходит, у него появляются силы и энергии. Более того, человек может излечиться. Есть поразительные случаи. Одна женщина заболела раком. Молодая женщина заболела раком.
В достаточно тяжелой степени, уже на третьей степени, что ли, перешел и рак. Потом она влюбилась, она излечилась сразу же. Влюбленность перестроила работу ее сердца, работа ее сердца перестроила все остальное.
Потому что сердце влияет на мозг, мозг влияет на тело, все остальное перестраивается, тело само излечивается, у человека появляется смысл в жизни, если он научился испытывать хорошие эмоции.
Синхронизация сердец и очищение читты
И тут я хотел привести любопытный пример, подобно тому, как негативные эмоции приводят к этого синдрома разбитого сердца, то позитивные эмоции — это тоже удивительная вещь или удивительный факт, который хорошо знать про сердце. Сердце может очень тонко и очень четко настраиваться на сердце другого человека.
Выражение того, что сердце начинает биться в унисон — не фигурально, опять же, сердца реально начинают биться в унисон. На этом графике плохо его видно, к сожалению, показана
сердце, работа сердца мальчика и собаки. До этого положения мальчик и собака находились в отдельных комнатах. Тут мальчик входит в комнату и начинает играть с собакой. Видите, как синхронизируется их сердце.
Тут мальчик выходит из комнаты, и собака горюет о нем, начинает тосковать, скулить. Вот мальчик занимается какой-то своей деятельностью, но пока они были вместе, их сердца работали синхронно. Интересно?
То есть, реально мы можем настроиться на другого человека. Мы можем почувствовать другого человека. Если мы поймем, как это все происходит. Настроиться на волну другого человека. И именно это мы делаем во время киртана.
Что происходит во время киртана? Мы все вместе настраиваем свои сердца. Чувствовали, когда в хорошем киртане вдруг происходит это расширение
сердца, счастье, сердце становится большим, охватывает собой всех остальных, мир по-другому выглядит. Вот такой вот такая вот интересная штука наше сердце.
Вот это тот самый главный принцип, который я говорил, самое главное в том, что негативные эмоции сужают сознание человека, то есть сосредотачивают его на себе, на своем теле и лишают человека возможности видеть глубже.
Иначе говоря, чем больше негативных эмоций я воспитываю и испытываю, тем труднее мне увидеть причинно-следственные связи.
Человек с позитивными, настроенный на позитивные эмоции, он может понять, почему с ним что-то плохое случается. Поэтому он не воспринимает плохое как плохое. Он понимает причину, по которой это произошло с ним.
И наоборот, негативные эмоции сужают наше сердце, делают нас одинокими узниками в темнице этого узкого сердца.
И сосредоточиваться на теле, на себе, понимать глубинную причину вещей и событий, а позитивные, наоборот, расширяют сознание, помогают увидеть глубинные причины всех явлений и в конце концов что понять? Причину всех причин.
Потому что когда чита становится чистой, то в ней отражается Господь, сам Кришна отражается в ней, и мы начинаем ощущать его. Поэтому так важно сделать читу чистой.
Поэтому я говорил, что одно из синонимов для эмоций — это читта-вритти, волны на поверхности сердца. Вот. Теперь понятно вам, что такое негативные эмоции и позитивные эмоции.
И как эти негативные стрессовые эмоции, эмоции в выживании, гнев, жадность, страх губят нас, губят человеческую жизнь.
Поэтому Кришна говорит: буддхи-нашах пранашьяти — когда мы даем волю этим эмоциям, мы запускаем цепную реакцию этих эмоций в сердце, то соответственно такой результат. Ну вот, иллюстрация.
Негативные эмоции сосредотачивают на теле, а позитивные эмоции дают возможность даже в момент смерти не чувствовать чего-то плохого. Почему? Потому что сердце широкое.
Как Бхакти Викаша Махарадж говорил, что ни за что бы не отдал этот момент. Потому что этот момент сердце расширялось. Какое счастье! Вот! На кого хотите быть похожи? Выбор. Очевидно.
И, соответственно, стих, который я последний год очень часто цитировал: «Шока-харша-бхайа-крадха...» Бавая. Акаптам не, дантам не нужна никакая, антам, не нужна данта. Я масам.
Когда человек испытывает негативные эмоции, такие как шоха, горе, хамарша, гнев и так далее. Гордынью, злость, зависть и
прочее, шока маршадибир, Бабар, когда эти бабы, благодаря этим Бабам, посредством этих бабов, когда эти бабы акратам акратам буквально значит нападают, атакуют Ясяманасар, атакуют наше сердце или атакуют наш ум, когда они напали на нас.
И знаете, да, когда эти эмоции действительно охватили нас, ничего невозможно сделать, как будто бы они завоевали нас. Бывало с вами такое, да? Невозможно вырваться из них.
Поэтому тут используется это очень сильное слово, акрантам. Они атаковали наш ум. Хатхам татра мукундася. Каким образом, там мукундася с пути, самбавана, каким образом будет возможно?
Мукунда спхурти — как Мукунда может отразиться в сердце, появиться в сердце, сам бхабана, возможно. Сока маршадир Бавай, давайте повторим. Акрантам ясямана сам! Акрантам яся манасам. Катхам татра мукундася.
Спути сам бхавана бхавет. Этот стих приводит Шрила Рупа Госвами в «Нктаре преданности», цитирует из «Падма-пураны».
Где говорит, это один из запретов из 20 первых принципов садхана-бхакти, первые 10 принципов - позитивные, принять гуру, служить ему и так далее, идти по пути вечной религии.
А вторые 10 - это запреты, и один из этих запретов - запрет на шоку, амаршу и другие эмоции. Потому что это все имеет духовные последствия. Мы не сможем обрести реальный духовный опыт.
Если мы будем культивировать негативные эмоции, именно поэтому их нужно выгнать с помощью чего? С помощью позитивных эмоций. Начиная с благодарности, решимости, с помощью всех этих эмоций, которые очищают сердце. Вот.
Ну и вот, сердце, подобное музыкальному инструменту, его можно настраивать. Хотите упражнения сделаю или кончать уже можно? Трого говоря, я уже свое время-то перестраиваю. С матаджи Кришна-прией сделайте, да или как?
Некоторые люди уходят, давайте последуем их примеру. Завтра сделаем. Завтра сделаем. Завтра меня просили закончить вовремя. Я уже спасибо большое.