О прощении. Лекция 1.3

Ответы на вопросы об обидах

0:03Харе Кришна Харе Кришна Кришна Кришна Харе Харе / Харе Рама Харе Рама Рама Рама Харе Харе. Нам нужно закончить чем-то позитивным, иначе к концу нашего семинара у нас у всех рак будет в четвертой степени.

0:30(смех) Я хотел бы, чтобы мы с вами прочитали один круг джапы. И это будет очень важное упражнение с нами. Возьмите, пожалуйста, свои четки. Сейчас я скажу одну вещь.

0:53Это, на самом деле, мостик к завтрашнему занятию. «Авторитетно ли выход из обиды, читать джапу, спрашивая у Кришны: „За что?“» (смех) «У меня обычно возникает столько воспоминаний, кому я причинил подобную или даже сильную боль, что, я думаю: „Спасибо, Господь, что так милостиво показываешь мне мои грехи“.

1:16И обида уходит». Это авторитетный способ. Единственное, что вопрос сформулирован не совсем правильно. Я буду завтра об этом говорить. Когда мы задаем себе вопрос: «За что?», это не совсем правильный вопрос.

1:34Вместо вопроса: «За что?», лучше задавать себе вопрос: «Что я должен понять? Какой урок я должен из этого извлечь?». Вот. Ну, так – это хороший метод. И мы будем завтра об этом говорить.

1:48Я понимаю, что это вещь, которая напрашивается. А сейчас давайте с вами попытаемся прочитать один круг мантры. И в прошлом году, мы здесь, на ретрите, делали что-то вроде джапа-ретрита, и мы много важных вещей говорили.

2:11По результатам этого джапа-ретрита три человека мне написали письма, что они применяют это в жизни. Я был очень рад.

2:23(смех) Я не знаю, может быть реальная статистика чуть-чуть больше, но, как я уже говорил, звук очень часто умирает, не принеся плода никакого. Я хотел, чтобы мы с вами сейчас, завершая эту вещь, завершая этот рассказ….

2:49На самом деле, выход из всего этого, безусловно, чтение джапы. И я попрошу вас прочитать один круг, и в этом одном круге попрошу вас просто помолиться за тех, кто вас обидел.

Правильная осанка и настрой для медитации

3:11Вот и все. И постарайтесь сделать это, как можно более правильно, сядьте прямо. Для того, чтобы сесть прямо, хорошо иметь какую-нибудь подстилочку сзади. Шачинандана Махарадж учит этому.

3:32В принципе, это совсем не трудно сидеть с прямой спиной. Мне понадобилось всего двадцать лет, чтобы этому научиться. (смех) Но я уверен, что у вас получится быстрее.

3:51Для этого нужно только понимать, что медитация – значит прямая спина. От положения нашего позвоночника зависит состояние нашего ума. Если спина прямая – значит у нас есть сильное и правильное эго.

4:07Спина должна быть прямой и гибкой. Сильное и смиренное эго выражается в виде прямой и гибкой спины. Другая позиция не очень благоприятна. Постарайтесь выпрямить спину.

4:33Для этого нужно перенести вес немножечко назад, и колени чуть-чуть опустить. Сначала назад, а потом чуть-чуть вперед, чтобы спина естественно стала прямой. Вот.

4:50И закройте глаза, и увидьте, ну, как бы сокровенное пространство нашего сердца, из которого мы обращаемся к Богу и зовем Его, мы зовем Его по имени.

5:14Давайте сначала немного расслабимся, чтобы яснее соприкоснуться с этим местом. Постарайтесь понаблюдать за собой со стороны, как мы дышим. И сосредоточьте свое сознание на звуках вокруг.

5:45Услышьте шум ветра, пение птиц, и вы, крошечная душа, обращаетесь к Богу, потому что это самое важное, что есть в вашей жизни. Самое важное отношение.

6:15И в этих отношениях вы прощаете всех остальных, понимая, что, в сущности, та боль, которую вы причинили другим, она вернулась через кого-то к вам. Давайте прочитаем один круг джапы не в унисон, а каждый сам.

Значение имен Хари и Кришна

10:30Харе Кришна Харе Кришна Кришна Кришна Харе Харе / Харе Рама Харе Рама Рама Рама Харе Харе! Окей. Когда мы произносим слово: «Харе!», мы зовем Кого? Да, мы зовем Радху или мы зовем Кришну: «Хари!».

15:05Харе – это звательный падеж от слова Хари тоже. Хари, что значит? Тот, кто забирает, правильно? Тот, кто крадет, тот, кто отбирает. И потом мы говорим: «Кришна!». А Кришна, это Кто? Кришна, это самое прекрасное.

15:24Почему мы сначала говорим Харе, а потом Кришна, а? Потому что мы не увидим Кришну до тех пор, пока Хари не заберет у нас всю гадость.

15:45Мы не увидим красоту Кришны, если Хари не заберет у нас ту грязь, через которую мы привыкли смотреть на мир. Наше с вами занятие посвещено Господу Хари, чтобы мы, в конце концов, увидели Кого? Кришну.

16:11Я надеюсь, что в последнем киртане Кришна Сам придет и лично даст нам свой даршан всем вместе, а если нет, ну, сами виноваты. Плохо звали Господа Хари. Спасибо большое.