Подборка

Джапа-ретрит, 2014

18 лекций

Курс посвящен глубокому погружению в практику джапа-медитации и изучению молитвы Шикшаштака через призму трудов Бхактивинода Тхакура. В лекциях подробно разбираются технические и этические аспекты воспевания, включая правила работы с четками, методики концентрации внимания, дыхательные упражнения и способы преодоления ментальной рассеянности. Особое внимание уделяется развитию внутренних качеств практикующего: смирению, терпению и искреннему эмоциональному настрою, необходимому для очищения сердца от материальных привязанностей. Прочитан на Алтае в 2014 году.