Подборка

Ретрит Школы джапа-медитации 2016

18 лекций

Материалы посвящены глубокому погружению в практику джапа-медитации, методам работы с умом и укреплению философского фундамента веры. В лекциях подробно разбираются техники пранаямы для успокоения сознания, этапы очищения сердца согласно Шикшаштаке и способы преодоления ментальных препятствий, таких как сонливость и рассеянность. Особое внимание уделено осознанию природы души через призму санкхьи и выстраиванию личных отношений со святым именем. Цикл записан во время ретрита Школы джапа-медитации в 2016 году.